Liebe Yoga-Schüler*innen,

wir freuen uns sehr euch mitteilen zu können, dass wir Präsenz-Yoga und parallel dazu Online-Yoga mit einem neuen Stundenplan unterrichten.

Die Anmeldung zu allen Präsenz- und Online Kursen erfolgt über unser Anmeldeformular (siehe weiter unten).

Die Anmeldung für den Präsenz-Unterricht ist für 10 feste Yoga-Termine gültig.

Wir freuen uns auf viele Yoga-Stunden mit Euch.

Gabi und Thomas

B.K.S. Iyengar 1918 – 2014 gilt als einer der einflussreichsten Yogameister der heutigen Zeit. Er systematisierte mehr als 200 Körperstellungen und Atemtechniken und analysierte sie aus anatomisch physiologischer Sicht.

Seine rund um die Welt verbreitete Lehrmethode wird mittlerweile von einigen tausenden ausgebildeten Lehrerinnen und Lehrern mit Erfolg weitergegeben. Yoga ist für ihn Philosophie, Wissenschaft, Kunst und Therapie in einem.

Iyengar ® Yoga ist als Begriff in Deutschland rechtlich geschützt. Ein Iyengar ® Yogalehrer ist somit immer durch Iyengar Yoga Deutschland e.V. (IYD) zertifiziert worden.

Methode Durch die besondere Genauigkeit in der Ausführung der Köperhaltungen und den Einsatz von Hilfsmitteln im Iyengar ® Yoga ermöglicht diese Methode allen Übenden eine äußerlich wie innerlich gesunde Ausrichtung und Übungspraxis. Die Beobachtung und Schulung der Atmung im Pranayama vertiefen das Verständnis des Zusammenspiels von Körper und Geist und ebnen den Weg zu innerer Zufriedenheit und Selbsterkenntnis.